从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

学会几个小游戏，每天至少花半个小时跟宝宝做游戏，不管他会不会。选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

情商教育

妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

健康养护

定期去医院做儿保检查和计划免疫。给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。出生后就可以开始游泳和水疗等，水是宝宝天生喜欢的东西，也有着你想不到的功效。和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

零岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的健康直接影响宝宝的身体健康。1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

营养方案

六个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

(值得一提的是，在之前的科学研究表明，母乳中的能量在四个月就满足不了宝宝生长发育所需。也许在不久的将来，飞速发展的科学技术表明母乳中的能量能够满足一岁之内的宝宝)

保证一周几个小时的阳光浴很有必要，它会刺激皮肤，使其产生出维生素D。自己动手做宝宝的果汁菜汁等，比起现成商场买的，自己做的更营养，更健康。果汁不能代替水果，添加辅食以后，每天2-3水果的摄入可以让宝宝拥有好皮肤。

用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜、几颗煮软的花生、去壳的核桃仁等。超市的小食品不是儿童食品。

亲子生活

给宝宝一个安静祥和的环境。用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

小精灵温馨提示

重视爸爸的角色，宝宝根父亲的交流最好可以根母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。