依现有环境的条件尽量去做，就应感到满足。如果环境条件不足，却老是针对这些不足钻牛角尖，就一点儿意思也没有了而且反而造成紧张。在此特别要说的是，母乳营养对母子关系确实有帮助，但若斤斤计较于母乳分泌之不足，是没有办法创造良好的母子关系的。因为婴儿焦躁是最糟糕的育儿状况,母亲对于育儿最好不必太过投入，应该配合他的成长、发育，在一旁静静看守着他,希望各位母亲心情都能如此宽裕。
与其当个把家里弄得干干净净、有条不紊的母亲，还不如有时候放松一下，不要什么事情都斤斤计较，做个悠闲一点的母亲，愉快地育儿。完美主义者或是神经质的人，在育儿方面常会流于过度认真，一点点小事都要计较,这是很令人担心的。例如－婴儿神经衰弱的开头，最常见的就是婴儿的食欲不振，这种情形有不少是由于母亲太过投入、太过在乎,造成的假性食欲不振。
所有的母亲大概多多少少都会担心婴儿的哺乳量到底够不够。如果是紧张型母亲，就会开始烦恼，“他只吃这么一点点的奶，是不是会影响发育？是不是会容易生病？”不知道之所以认为婴儿吃得少，是因为和标准量作比较的缘故。
严重的食欲不振从六○年代开始增加,这和奶粉开始普及的时期一致。用婴儿奶粉育儿，会依照标准哺乳量去做，因此就会担心“我家的小孩是不是喝太少了”,而忧心忡忡。因为认为孩子喝得太少，所以就勉强孩子多喝一点，而孩子在强迫的状态下就越不想喝，母亲就越要他喝……因此，在这种恶性循环之下，造成婴儿食欲不振。
像这种知识，与其了解，不如不了解的好。所谓平均哺乳量，对每个婴儿来说当然会有个别差异，即使是同样的婴儿，也会有不一样的时候。如果总是按照所谓的标准量喂食小孩子,实在是错误的做法。
严重的食欲不振常发生在喂食牛奶的婴儿身上，因为母乳的哺乳量既无法测量,也就不能勉强婴儿按量受乳了。然而，以母乳哺育婴儿若也斤斤计较于哺乳量，则喂食牛奶所招致的弊病就不能避免了。
几年前，一位口中念着：“我的婴儿都不喝奶！”而眉头深锁的母亲，到我的诊所来找我。这位母亲非常认真，育儿的态度也十分热心，把孩子每一次的哺乳量,以及喝过奶后的体重都记录得非常清楚，还用图表加以表示。这样一来，她就把自己小孩的吸奶量和育儿书中的相比较,然后问题就来了。她发现自己小孩比书中标准量还少时，她就开始担心，硬将奶头塞进小孩口里。如此一来，小婴儿一看是奶头，就会哭泣。
这当然是个极端的例子，与其如此，还不如不知道喂奶量来得好。若因喂奶而不安,亲子间就会出现紧张的状况。
婴儿到了幼儿阶段若出现食欲不振的状况，多半肇因于婴儿时期，因此，婴儿的喝奶量，最好由婴儿自己决定，这是育儿的铁则。
不要以完美育儿为目标。
近来的母亲比起以往的母亲对育儿这件事更为热心，只要得知任何和育儿相关的资讯，就会设法加以应用，不论小孩子需要什么，都会设法去取得。多数母亲可说是尽量充分运用其丰富的育儿知识,想把自己的小孩子教育成理想中的佼佼者。
当然，不论在什么时代，做母亲的都希望尽量给孩子好的环境，不同的是,今天理想的育儿状态的知识非常丰富,使得大家都以这种理想状态为目标。如果这个目标和现实差距过大，做母亲的不安感自然就会增加。
现实中当然不会出现理想的育儿条件,也没有人真能照着育儿书籍上所说的去养育小孩。如果什么都要比照理想的育儿状况，则当母乳分泌较少、小孩的发育比标准速度来得慢时，就会焦躁,就会苦恼。这时问题就来了。
不管持有多么伟大的育儿目标，不管拥有多么优越的育儿环境，如果做母亲的处于焦躁的状态，那就是最恶劣的育儿状况。而且，不管多么想进行完美理想的育儿方式，都不可能真的做到，往往只是集中在某一点上。正因为集中在某一点上，所以只要出现一点点裂隙,就会成为致命伤。
“不管怎样，育儿就是要完美。”事实上，应该配合现实条件，在能力所及范围内尽量做好，不给自己太大压力,放松心情，以自然的心情育儿,这非常重要。我把相对于理想主义的育儿心态，名之为“第二主义的育儿方式。”