许多家长都非常关心自己孩子的营养状况，唯恐宝宝长得不健康、不美丽。那么判断宝宝的营养状况的标准究竟是怎样的呢？

上臂围度表示所测量部位的肌肉、脂肪和骨骼的围度。上臂围与体重有着密切的关系，它可以显示某一段时间营养状态的变化。

因此，上臂围是评价儿童轻度营养不良的简便而有效的指标，具体方法如下：

鉴于上臂是纺锤形，上臂测量应准确地定于中点，经此点将皮尺不松不紧地环绕上臂1周，所取得的周长值即为上臂围值。

经大量调查证实：我国幼儿相对营养良好，出生后0～30天的婴儿中，上臂围值男婴为10.6～12.2厘米，女婴为10.4～12.0厘米;30天至1岁期间，上臂围增长迅速，6个月达到增长高峰，1岁以后臂围相对稳定;1～5岁组中，男孩为14.5～16.5厘米，女孩为14.3～16.3厘米，家长可根据所测的上臂围指标来快速判断孩子的营养状况。