坐月子期间如何预防便秘的发生呢

　4、保持愉快的心情，避免精神紧张。坏情绪会导致胃酸的分泌量减少，肠胃蠕动减慢，进而影响排便。

　5、如果是便秘严重者，就要在医生的帮助下适当地选用有助于排便的药物或者使用开塞露帮助排便。