目的：锻炼肌肉和大脑协调能力。
准备：一条长围巾或浴巾。
玩法：妈妈和孩子面对面坐在地板上，两人分别抓住长围巾（浴巾）的一角，轻轻地拽动长围巾，教宝宝怎样把它拉回去。提示：宝宝使劲拉的时候，妈妈可以假装被拉倒，增加拔河的娱乐性，也增强宝宝的自信心。
