很多人以为，自卑者大多是因为家庭条件不够好，或者自身存在某种缺陷，但真实的情况并不是这样。在心理学上，自卑代表着一种自我否定，主要是低估自己的能力。

孩子对自己的评价主要来自于外界，尤其是最亲近的人——父母的态度，而父母又是和孩子互动最多的人，所以，父母不恰当的教养方式，很容易让孩子产生自卑心理。

如下这三种家庭的孩子很容易自卑，爸爸妈妈们不妨对照一下，看看自己是否有这方面的行为。

1、持续否定孩子

有个孩子，名叫小D，总是有些畏畏缩缩的。平时上课一提问，其他孩子不管自己是否知道答案，都会先把手举起来再说。而小D呢，即使自己知道答案，也总是小心翼翼地环顾四周，想举手却又不敢。玩游戏的时候，明明自己很想玩，却不敢让别人给他玩一会儿，只会眼巴巴地看着别人玩。很多事情他都想尝试却又不敢争取，做什么都是小心翼翼的样子。

刚开始，以为是孩子天生性格内向，胆子较小。后来，她妈妈送她来幼儿园的时候，跟我说起了她孩子。

“老师，我家孩子就是不爱打招呼，特别没有礼貌”“她的专注力也不好，平时让她看书，坐个十多分钟就溜了”“洗手也不会好好洗，经常玩水弄湿袖子”……

妈妈当着我的面，不停地数落孩子；孩子站在一旁，把头埋得低低的。

从孩子的表情看，这似乎不是第一次了。事实上，当着别人的面否定自己的孩子，在她们家是家常便饭的事情。

可父母不知道的是，这一次次的否定，会把孩子的自信心打击得支离破碎。

知乎上有个问题：“长期被父母否定对子女心理造成的影响有哪些？”有个网友说得好：我渐渐成了他们口中辱骂的样子。

父母经常性地否定孩子，出发点可能是为了激励孩子改正缺点，但是，无形中却给孩子贴上了负面标签，孩子会因此认为自己不行，变得自卑；越自卑越做不好，越做不好就越自卑，一直这样恶性循环下去……

2、家长为孩子包办一切

很多家长有个误区，认为让孩子过"衣来伸手、饭来张口"的生活，是爱孩子的表现。即使一方觉得不妥，也只会对对方说：你也太“宠”孩子了吧，会把他宠坏的。

可这真的不是宠孩子而是在害孩子呀！

聪明的家长最懂得如何帮助孩子，让孩子学会自己做事情。

父母为孩子包办一切，会剥夺孩子成长的机会。可如果没有机会试错，孩子就没有机会发展自己的能力。一旦遇到难题，他们便会惊惶失措，没有勇气去面对，去尝试，更没有能力去解决困难。于是，在一次次产生的失败中，孩子自我否定，认为自己不行， “收获“的便是满满的挫败感。

3、家长过分节俭

一些父母为了避免孩子养成大手大脚的习惯，对孩子平时也很节俭。这样做没什么不对，但如果节俭过分，后果就不好了。

在过分节俭的家庭里，孩子穿的衣服永远不合身，或者全是哥哥姐姐不穿的旧衣服；

过分节俭的孩子，当其他小伙伴提议买零食、玩具的时候，他总是要找各种借口拒绝；

对于过分节俭的孩子来说，其他孩子谈论的东西，许多他可能压根儿都没有听说过。

过分节俭可能让孩子吃苦耐劳，懂得赚钱不易，但也会让孩子吝啬、内向、玻璃心，对金钱过分崇拜，还有深入骨髓的自卑。

自卑不一定是由自身缺陷造成的，很大程度上跟父母的教养方式有关。爸爸妈妈应该多积极鼓励孩子，留意孩子的心理状况。如果孩子情绪很负面的话，尽早去开导孩子，让孩子变得更加自信。只要父母有心，每一个孩子都可以变得阳光自信。