1、以观念更新为目的的有组织的理论学习
建立“大师训”的概念。不要孤立地区分教研与培训。特别是在学校层面，校本教研与校本培训在本质上是统一的，只是两者在形式与侧重上略有差异而已。
组织 内容 目标 时间 场合
校本培训 正式团队 通识为主 注重观念转变 较为正式的活动
校本教研 小组灵活 学科为主 注重行为跟进 可以不很正式
校本培训的本质并非“场所的转移”，而应是“机制的创新”。它要改变培训内容脱离教学实际的现状，改变教师参与培训活动的角色。学校要从提高教师的参与积极性和改进教师参与方式上下功夫，切忌将校本培训变为新的强制性学习。
2、以落实教学常规为任务的教学过程改进
对于学校来说，教学过程管理是教研工作的基础，落实教学常规是教研工作的前提。如何完善学校面向教师与教研组的教学过程管理，包括备课管理、课堂教学检查与评价、作业管理、实验与实践活动管理、考试与评价管理等，都是十分具体且极具业务性的工作，切不可简单地以刚性的制度替代研究、切不可以纯粹意义的评价替代指导。实际上，我们过去也开展类似工作，但问题是以事务性的工作方式来完成这些业务性的工作，从而导致教学过程的“走形”。
3、以提高教学技能为目的的教学分析（课例研究）
课堂教学一直是教研的重点。随着新技术的引入以及教学研究组织策划的加强，课堂教学分析这种教研形式也越来越丰富。最常态的是一般的课例研究，有些课例研究从“连续”“滚动”开展上衍生，像上海的“三阶段两反思”以及朴素的“二度教研”等；有些课例研究以对比为手段，像“同课异构”等；有些课例研究从课堂教学过程的呈现方式上变化，像现场观摩、视频转播、片断组合、说课演课等；有些课例研究从不同课型或研讨主题上体现特点；也有些课例研究采用微格技术，或时间单元分析，或动作单元分析。这些研究主要还是围绕着教学设计与教学行为来展开的。
4、以解决教学实际的困难为目的的实践反思与探索（案例研究）
不过，当研究的着眼点集中到某一教学困难的针对性解决时，教研活动的型态又有新的线索。那就是教学实践的反思与改进。我们认为，教师的反思精神与反思能力是教师职业素质的重要部分，善于发现困难与问题，善于找到问题解决的切口，善于发现自己的不足与成功，善于通过尝试解决问题等都是教师职业行为的重要方面。所以，以教育教学实践为素材，以叙事研究为主要方法的案例反思成为教师教研的重要方式。与案例研究相区别的是传统的研究论文。论文往往是以演绎为思维方法的议论文，而案例往往是以归纳为思维方法的记叙文。