前滚翻是小学《体育与健康》教材中三年级的教学内容，80%的学生对此内容非常有兴趣。为了让学生更好地掌握前滚翻的动作与练习方法，为今后的教学打下基础，教师设计了一节《不同开始姿势的前滚翻》的体育课。
1、激趣导入
师：这节课我们继续学习前滚翻，在学习之前，请同学们和老师一起做一些模仿练习，好不好？
（在音乐的伴奏下，同学们情绪高涨，时而展开双翅在空中翱翔，时而潮翻起舞，时而在冰上一展绝技，时而在水中劈波斩浪……课堂气氛异常活跃）
师：同学们模仿的动作非常认真、形象，我们一起做"冰棍、皮球"的游戏。"冰棍"、"皮球"、"皮球"¨
（同学们的注意力很集中，"冰棍"站得很直，"皮球"团得很紧，活动得很充分。）
师：同学们都玩过"不倒翁"吧？我们再做一个"不倒翁"的游戏U
（同学们在小垫子上纷纷学起了"不倒翁"，个个像个"不倒翁"那样前后摆动，课堂气氛十分活跃。）
2、规范练习
师：准备活动就做到这里，我们己经学习了蹲撑前滚翻，下面两个人一组进行分组练习，练习时注意动作要领以及保护与帮助的方法。
（学生两人一组练习，相互帮助，相互学习，教师指导个别生练习。）
师：同学们做得非常好，下面我们一起练习俯撑前滚翻（教师示范讲解）。
（学生两人一组互帮互学，动作规范认真，但运动兴趣明显下降，课堂气氛较沉闷。）
3、启发创新
师：同学们练习得很好，我们请两个同学做示范，一位做蹲撑前滚翻，另一位做俯撑前滚翻。请同学们观察一下他们的动作有什么异同？（两个学生同时做。）
生：老师，他们滚翻的动作是一样的，只是开始的姿势不同，一个是蹲撑，一个是俯撑。
师：同学们观察得非常好，也非常仔细。那么，请你变换一下开始姿势进行前滚翻练习，大家有兴趣吗？
（全班学生个个兴高采烈，有的两人一组，有的四人一组，设计着自己喜爱的开始姿势。）
生：老师，我跪在垫上做前滚翻行吗？