5. 羊肉凉水入锅,焯熟。途中把浮在水上面的浮沫撇掉。

6. 待羊肉变色就可以捞出来备用了。

7. 准备葱姜蒜少许。

PS:葱、姜、蒜都是宝宝可以接受的调味料,在熬汤的时候,可以去肉腥,给汤调味,但要注意切成大块儿一点,这样汤熬好之后,很容易就能捞得出来。

8. 将白萝卜块、羊肉、葱姜蒜倒入高压锅中。

9. 添加350ml左右清水。

PS:宝妈们可以根据自己家中的高压锅调整水量多少,水要一次性加够,中途不能加水,否则容易腥气。

10. 用高压锅开始炖煮,直至羊肉炖得软烂。但具体需要炖多久,与羊肉的鲜嫩程度,火力的大小,宝宝的咀嚼能力有关系。

PS: 如果没有高压锅的话,可以用普通炖锅炖的话,时间要延长一些。

11. 将白萝卜块和羊肉捞出来,去除葱姜蒜,倒入汤汁,就可以给宝宝食用啦!(临出锅前,过了周岁的宝宝,可以根据宝宝的口味,加少许盐调味)

PS:在通常做给大人吃的时候,白萝卜我都会放得比较晚,不会跟着羊肉一起炖这么长时间。

但做给宝宝吃,我希望能够把白萝卜多炖一会儿,这样白萝卜变得非常软,像我家这样原本不爱吃白萝卜的宝宝也会多吃很多,好欣慰呀。

如果白萝卜的块儿很小,又很软,就算没出牙的宝宝,用牙龈也能嚼得动。

12. 对于较小的宝宝,可以搅成泥食用。首先,捞出一点羊肉和白萝卜。

PS: 为了给宝妈一个参考,我特意称了一下,我捞出了羊肉20g、白萝卜15g。

13. 在搅拌机内加入50ml高压锅中的汤。

14. 用搅拌机搅成泥,这样小宝宝也能吃。

PS: 羊肉汤对于小宝宝来说太过油腻,建议只吃一点点就可以了。

15. 12-18个月大的宝宝,正在锻炼直接以这样的方式来吃肉,通常炖得软烂的肉类,12-18个月大的宝宝就可以挑小块儿一点的羊肉直接嚼碎吃掉。即便宝宝现在会嚼完再吐出来,麻麻们也不要太着急,慢慢地加强锻炼就可以啦。

上一页
阅读全文