尽早培养孩子独立生活的能力，比如自己吃饭、大小便、洗手、睡觉、穿衣服。凡是孩子自己能做的事情，尽量放手让孩子自己做，生活方面的准备，家长应该孩子入园前半年就开始。

一、自己吃饭

吃饭问题是新入园孩子遇到的最普遍的问题，这与孩子在入园前在家没有养成良好的饮食习惯有关。边看电视边吃饭或边玩边吃，这都不是好的饮食习惯。有的孩子不会咀嚼。，不会吞咽，到了幼儿园就不适应了，建议家长采取以下方法：

1、要创造轻松愉快、舒适卫生的就餐环境和气氛。吃饭前介绍一下今天饭菜有哪些，闻一闻有多香，看一看有多漂亮，再尝一尝有多好吃，引起孩子的兴趣。

2、尽早教会孩子自己独立吃饭，几长不要包办代替喂孩子吃，也不要在旁边逼着、催着孩子吃，破坏了孩子尝试自己吃饭的热情和兴趣。

3、即使鼓励、肯定孩子的进步让孩子对自己产生信心。孩子如果吃得好，可以给他奖励，在月历上画一个五角星或一朵小红花，看一看，数一数，一个星期能得多少个五角星或者小红花。

4、对吃饭慢的孩子，可以让孩子一刻钟吃饭，还可以给孩子少盛一点，不要太多太满，孩子一看见饭菜太多，心理就会不乐意，少盛一点，孩子很快吃完了还可以添。

5、吃饭的时候不随意走动，不偏食挑食、对各种不同的食物都愿意尝试，能吃一些较硬的或纤维较粗的食物。

二、自己大小便

家里的厕所和幼儿园的厕所区别很大，幼儿园的厕所多数是蹲坑，所以，无论男孩还是女孩都必须学会能独立上厕所。由于很多孩子上幼儿园前都没有这样做过，所以，上幼儿园后经常要尿湿裤子，有的孩子要把整个裤子都拉下来以后才小便，整个肚子都凉在外面，天冷时很容易感冒。对此，家长应该事先对孩子进行训练：

1、给孩子准备容易穿脱，方便的衣裤，千万别给男孩穿短裆的、有拉链、又紧身的牛仔裤，或是给女孩穿连裤袜、连身裤。

2、在家教孩子练习，学会如何在水池上分开双脚、下蹲、独立地穿脱裤子。家长可找来几块砖头或木板，分叠在两边，高度和相隔的距离与幼儿园的便池差不多，然后叫孩子用双脚踩在砖头或木板上做站立、脱下裤子下蹲、站起来拉上裤子等一系列动作，反复练习，等动作慢慢熟练了，孩子到了幼儿园就会很快学会使用蹲坑上厕所。

3、2岁以上的孩子出现便意时，应做到及时告诉老师，万一已经便出，会及时告诉老师，让老师帮助换裤子。

三、自己午睡

很多孩子上幼儿园后都不喜欢午睡。如果孩子在家里根本没有午睡的习惯，那就更加成问题了。午睡可以调节孩子的神经系统，精力得以恢复，3岁的孩子每天睡眠的时间至少应保证12个小时，其中午睡时间约2小时。

许多孩子在家里午睡往往要抱着、哄着才能入睡，入睡后要有妈妈或家人陪伴，而幼儿园的老师不可能守在每个孩子身边，因此孩子入园后会不适应。要让孩子独立入睡，并且告诉孩子，妈妈（老师）不在身边，但一定在附近（教室），宝宝有什么需要（上厕所或身体不舒服）可以随时向妈妈（老师）寻求帮助。如果你的孩子需要特别照料，入园时应该提前和老师交代，让老师有所准备，老师也会像妈妈一样陪着孩子。

如果孩子在家里一直和大人睡一张床，进了幼儿园也会不适应，家长应该尽早让孩子独睡。

四、自己穿脱衣服、鞋子。

在家里，很多孩子临睡前、起床后都是父母、家人帮着穿脱衣服、鞋子的。而到了幼儿园，老师不可能帮所有的孩子穿脱衣服和楔子，孩子必须学会自己穿脱：

1、认识自己的衣服，分清上下、前后。学会穿套头的汗衫或者背心、会穿裤子。开衫穿不好，要学会请老师帮助。

2、熟能生巧：教宝宝穿脱衣服、鞋子，需要一定时间和耐心，不要急噪，也不要训斥孩子，要即使鼓励孩子的点滴进步，要闲心孩子通过努力就能学会。

3、可以通过儿歌、比赛的方式，使穿脱变得更加有趣，孩子和乐意学习和合作。

4、给孩子买衣服和做衣服时，选择孩子容易穿脱的衣服，如宽松的，有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，以减少孩子穿脱衣服的难度。还可以将衣服适当改一下，比如将小扣子换成孩子容易拿的大扣子；将口子的洞眼开得大一点等等，鞋子最好选择有松紧带的。

5、孩子起床时，房间的温度不宜过低，（特别是冬天）以免因孩子穿衣服太慢而着凉。

以上是入园生活篇，各位宝宝妈妈准备好了吗？

打了半天字，希望能对家长们有所帮助，让我们的可爱宝宝们共同进步！