儿子
爸爸妈妈知道这次没有考好，你心里也很难过。你不必紧张，爸爸妈妈不会惩罚你，因为惩罚孩子永远都不是目的。
爸爸妈妈相信你肯定不会放弃努力的，因此，在下次考试时，我们不要求你考得多么好的成绩，只要比这次的成绩前进一点点，我们就会很满意。
永远都支持你的爸爸妈妈
读了爸爸妈妈的便条之后，这个小男子汉在自己的日记里这样写道
我是轻易不流泪的，但我被爸爸妈妈的理解和尊重感动得流泪了。在拿着成绩单进家门的那一刻，我都做好了与父母吵架的准备。但现在我知道了，那是没有必要的，我的父母是天底下最懂儿女的父母！是世上最好的父母！
正处于情感的突变期，他们容易生气、发火，但他们也容易感动。与送给他们奥贵的礼物相比，父母的理解和尊重更能让他们感动。
2、允许孩子适度表达自己的情绪
值得注意的是，10岁左右孩子交往的重心已经由家庭转移到了学校，同学之间的关系和友谊将成为影响孩子精神的重要因素。
从心理学角度来讲，科学的方法应当是这样的：面对孩子表现出的悲伤或软弱，父母一定不要呵斥，应该让孩子尽情地发泄心中的郁闷，只要孩子发泄够了，他自然会恢复心情的平衡。
当然，如果孩子需要父母的帮助，父母应该及时安慰孩子，用相同的心理去感受孩子的情绪，努力引起孩子的情感共鸣，从而缓解孩子的不良情绪。
而此时，允许孩子适度地表达自己的情绪，不失为一个好办法。为孩子准备一个沙袋，允许孩子对着沙袋发泄情绪；允许孩子养小动物，当孩子不愿意向父母倾诉时，可以鼓励孩子对着小动物倾诉；鼓励孩子跑步、做运动发泄情绪……这些都是帮助孩子发泄情绪的好办法，但最重要的一点仍然是，父母要理解和认同孩子的情绪，允许孩子自由表达悲伤和软弱。
3、培养孩子控制情绪的能力
四五年级是孩子情绪、情感的突变期，也是培养孩子控制自己情绪能力的关键期。这时候的孩子有了自己的想法，对是非、爱好有了明显的分辨能力，然而他们的交流、沟通能力和方式有限，或者说不会与父母沟通，而这恰恰是促使他们情绪恶化的原因。