２岁左右的孩子运动能力比较好，父母可以拿一面稍大的镜子，在阳光下反射出亮光，照在地上不同的位置，先让孩子注意到这个光影，然后让他去捕捉，父母可以不断地变换位置，鼓励他随着光影的移动去捕捉，他会玩得很开心。这样能训练孩子的注意力，增强孩子动作的敏捷和灵活性。