乳汁淤积引起的乳房硬块最常见于哺乳初期的新妈妈，也可发生在哺乳的任何时期。新妈妈最初几天没有做到有效的母乳喂养，未及时排空乳房，乳汁淤积在乳房内，导致乳腺管阻塞，引起乳房硬块。

宝宝错误的吸吮姿势引起乳头皲裂，妈妈怕疼而拒绝哺乳，也是导致乳汁淤积的原因。

已经发生了乳汁淤积的妈妈也不要着急，亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家指出，可以自己进行一些初步处理一般能缓解：

.乳汁淤积早期，配带胸罩，改善血液循环，局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌可以继续哺乳；

.乳汁较多，整个乳房皮肤紧绷，婴儿难以含住乳头吸吮时，可挤出部分乳计使乳晕变软，以便婴儿能正确含吮内部分乳晕；

.按需喂哺宝宝，及时挤出多余乳汁；

.已有乳头破渍或皲裂者，如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳，也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃；

同时应积极治疗，如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂，哺乳后涂擦局部，哺乳前洗净即可；

如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛，妈妈出现高热、寒战可能提示因细菌感染已逐步发展成乳腺炎，就应及时去医院诊治。