月子里应注意的13个错误观点：
1、月子里不能洗头、洗澡。产后可以洗浴，但不宜用盆浴。夏天要在产后3天，冬天宜在产后1周后，并且洗的次数不要太频，尤其是体虚者。洗浴水温要温暖，即使在炎夏也不可低于37℃，因为太凉会导致产妇气血凝滞，日后可能患月经不调，身体疼痛。洗浴后如果头发未干不可辫结，也不可马上睡觉，否则湿邪侵入而造成头痛、脖子痛。
2、月子里不能刷牙。不刷牙会损害牙齿，只要体力许可，产后第2天就要开始刷牙，最好不要超过3天。因为月子里进食大量糖类、高蛋白食物，最易坏齿，引起口臭、口腔溃疡等，所以刷牙会保护牙齿和口腔。但宜在产后3天后采用指漱，即将右手食指洗净，或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于指上，以手指充当刷头在牙齿上来回擦拭，然后再用手指按压齿龈。这样做会活血通络，反而有牢固牙齿的作用。
3、不能下床活动，要躺在床上。现在的产妇不用做繁重的家务，正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。适当地在房间走动，可促进食欲和排便。如果整日卧在床上，甚至进食也不下床，不仅会使产妇食欲减退，生殖器官恢复得慢，还会全身无力，精神状态不好，有可能起子宫内膜炎症、器官和组织栓塞性疾病。
4、产后不能出外见风。只要衣着合适可以出外，在室内也不用全身捂得密不透风，那样会生热疮。室内必须通风以保持空气新鲜，如果在天热时候这样做，则会引起中暑，若未能及时纠正，很可能引发产妇发生高热抽风，因此这样做很有害。
5、满月即可恢复性生活。有些夫妻刚满月时就恢复了性生活，这样做为时太早。因为分娩对子宫内膜和阴道壁所造成的损失，在4周内不能完全愈合。专家们认为，产后6—8周恢复性生活才是安全的。
6、忌口。产后需要充足而丰富的营养素，主副食都应多样化，仅吃一二样不能满足产妇身体的需要，也不利于乳腺的分泌。人体各器官组织，哪一样也离不了蛋白质，分娩时损伤了一些组织、器官，更需要较多的蛋白质、维生素及矿物质补充，鱼、肉、家禽中所含蛋白质丰富，是不可缺少的。其实在吃鱼、肉等食物时，只要不加辣椒等辛辣调料就可以了。
7、饭菜内放盐会影响下奶。只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。因此，产后不应少吃盐，但也不宜吃盐过多。
8、急于喝催奶汤。产后不要急于喝催奶汤，应先让宝宝吮吸妈妈的乳房，以促进乳腺管的全部畅通。在妻子乳腺管全部畅通后，丈夫可为妻子准备一些清淡少油的汤，如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，对妻子下奶有所帮助。不要给妻子喝过于油腻的汤。