女生多少岁生宝宝是最好的

女生多少岁生宝宝是最好的

根据我国婚姻法规定，男性结婚年龄为22周岁，女性结婚年龄为20周岁，大多女性会在结婚后1-2年内孕育。

从纯医学的角度来讲，女性生育的“黄金期”一般在25岁左右，因为此时女性的**质量最好，子宫颈管弹性好，容易扩张，而且子宫肌肉收缩有足够力量，分娩风险较低。

如果结合社会、心理等因素来分析，女性生育的理想年龄是在25岁-30岁，因为这个阶段的女性生理、心理都比较成熟，而且拥有一定的经济能力，适合孕育宝宝。女性一旦到了35岁，受孕机会就会降低。

女人生育过早有何危害？

二十多岁才是女性性成熟的阶段，如果女性在十来岁就偷吃了禁果，怀了孕，将可能会对身体产生某种不良影响。因为十几二十岁的女生，身体仍然处于发育阶段，部分女性的**器官可能还没有完全发育成熟，一旦怀孕，可能就会与宝宝平分营养物质，对大人小孩都不太好。

另外，女性分娩需要消耗女性大量的营养和体力，若孕妇身体素质不好，可能会发生难产，危及大人和小孩。

高龄产妇有何危害？

对大人的危害：现代医学一般会将35岁以上的孕妇评为高龄产妇，高龄产妇生育风险一般较高。随着年龄的增大，女性各器官的功能逐渐走下坡·，卵巢分泌激素的能力也会减弱。高龄生育容易使女性患妊娠高血压、先兆子痫等疾病，还很容易出现子宫收缩无力、难产、产后贫血、产后感染等症状。

对小孩的危害：高龄生产还会对初生婴儿产生危害，在分娩时容易致胎儿滞留宫内引起胎儿窘迫症，导致胎儿心脑缺血、缺氧，严重的还可能会造成不可逆性脑损伤，增加胎儿窒息风险。此外，高龄妇妊娠最为突出的风险还包括先天痴呆儿和先天畸形儿，对以后小孩成长与家庭都不利。

小编认为，做人应该顺应自然的规律，什么年龄就去做怎样的事，在你生育能力最强的时候最好去生孩子，否则，违背自然做事可能受累的还是自己。

孕前需要做哪些准备

1、生活习惯：减少不良习惯

孕前最好早睡早起，不熬夜，根据自身条件选择合适的运动来锻炼身体，例如慢跑、散步等。多呼吸新鲜空气，养成健康的生活习惯，为往后怀孕做好准备。

2、饮食：注意多样化

怀孕之前的三个月，夫妻两个都要注意饮食上的营养，遵循多样化的原则，平时多吃一些可以调养身心的食物，女性要注意补充叶酸。此外同房的次数要把握好，女性算好自己大致的排卵日期，男性注意养精蓄锐，为准备优秀的**和**做好基础工作。

3、宠物：避免感染病毒

有的家庭喜欢养些宠物，例如猫、狗等，它们身上都会带有某些病毒，如弓形虫。如果你准备怀孕生宝宝了，最好先把这些宠物送走，可以把它们托付给亲戚朋友，等什么时候方便的时候再接回来。

4、医疗保健：做好预防接种

孕前要做好各方面的检查，预防接种要按时去做。如果你的体重超重的话，要做好减肥工作，控制饮食，最好在体重标准时再怀孕，这样对自己和宝宝都好。

5、受孕季节：最佳受孕时机

我们都知道五六月份是最佳怀孕时间，因为这段时间蔬菜、水果充足，还可以多晒太阳，且没有严寒干扰，有利于胎儿的成长发育。

女性备孕吃什么好

1、备孕女性不可以挑食，亦不能一味地靠营养品进补。饮食要搭配得当，还要注意多样化；五谷杂粮不能少，而且最好不要过度加工，因为加工程度越低，越有利于吸收利用。

2、在备孕期间，未准妈妈应该多吃些精瘦肉、蛋类、鱼虾、动物内脏，除此以外还要适当多食用豆制品、海产品，以及新鲜蔬水果，以保证**的质量。

3、备孕期间，含有丰富钙、铁、锌、叶酸等微量元素的食物要适当多吃，提前储备好这些营养成分，可以减少早孕反应引起的营养损失，从而保证胚胎的健康发育。

4、未准妈妈们还要多注意保持脂肪酸的平衡，食用油最好使用橄榄油或茶油，少吃那些含有高亚油酸的植物油，同时还可以根据需要补充适量的DHA，为将来胎宝宝大脑和身体发育打下坚实的基础。

5、怀孕以后，孕妇很容易出现便秘、胀气、痔疮等症状，为了防止这些症状的发生，未准妈妈们在要多补充纤维素。全麦面包、糙米、芹菜等食物是不错的选择。