一、准备道具

图画纸、画笔

二、适合年龄

4岁以上

三、游戏方法

1.在墙上贴一张心情表，表上为每个家庭成员留出一行空间。如果谁今天很高兴，就可以画一个笑脸，如果有不开心的事情就画一个哭脸，这样就可以直观地看出今天家里人都是什么心情了。

2.每天父母可以利用和孩子在一起的时间，聊一聊孩子为什么高兴或为什么不开心。

3.还可以每周做一次统计，看看谁的笑脸最多；并和孩子一起讨论，为什么有的人笑脸多，怎么能让自己更开心一些等，引导孩子正确对待自己遇到的不开心的事情。

4.每天设一个固定的分享时间，在这个时间里，每个人都要说一说今天自己最快乐的事情是什么。

5.可以引导孩子学着用绘画或是其他方法把自己的心情表达、记录下来。

四、小贴士

在爸爸、妈妈的带动下，首先让孩子养成主动表达自己想法的习惯。开心时大家一起分享，不开心时大家一起想办法解决。每天的分享时间能让父母和孩子互相更加了解，让孩子更愿意把自己的开心与不快与爸爸、妈妈进行交流。爸爸、妈妈如果能在交流的基础上切实理解孩子，引导孩子以积极的态度应对所遇到的各种问题，将有利于帮助孩子形成积极的处世态度。孩子将生活中感受的喜怒哀乐表达出来的过程有利于他们负面情绪的宣泄和快乐情感的提升。与爸爸、妈妈的密切交流在增进孩子对爸爸、妈妈信任的同时，也能满足孩子对情感归属的需求，并有利于孩子不以自我为中心的性格形成。