妙法一：外敷土豆片
将一只新鲜的土豆切成片，每片约0.5-1厘米厚，大小比硬块略大些。把土豆片覆盖在硬块上，然后用两条胶布固定好，24小时后取下，硬块就可以明显缩小。第二天再照样贴1片。一般外敷几天就可以使硬块消退。
爱心叮咛：为促进局部血液循环，可先将土豆片用热水加温1～2分钟，时间不可过长。
妙法二：热敷
爱心叮咛：此法对于消除肌注硬结有很好效果，但要把握好热敷时机。宝宝臀部肌肉不发达，药液在短时间内难以完全吸收，如果在打针刚刚完毕就进行热敷，这样不但不能促进药物吸收，还有诱发针眼感染的危险，因为针眼要在1小时后才慢慢闭合。故务必记住，宝宝打针后须待2小时后再实施热敷。如果硬结形成已久，热敷是毫无用处的，所以只有及时发现，及时处理。
热敷可以促进硬结部位的血液循环，加速药液的吸收，起到消散硬结的作用。越早热敷效果越好。方法是将毛巾或纱布叠成方块，浸在60-70度的热水中，稍稍拧干后敷在硬结部位，每5分钟更换1次，持续20-30分钟，每日至少1-2次。如果同时进行按摩效果会更好。
妙法三：硫酸镁溶液外敷
目的是使局部肌肉放松，血管扩张，血流加速，促进药液的吸收，使硬块变软消散。方法是将50 毫升50％的硫酸镁溶液(药房买)倒在碗里，加10毫升热水，然后把纱布或小毛巾(3块交替使用)浸在药液里，稍稍拧干后，敷在硬结处，最好在上面捂一个热水袋来保温，每5分钟更换1次，持续15-20分钟，每日2-3次。
健康小贴士：
宝宝打针后皮肤硬结成因
·药物刺激
有些药物注入体内，不能被及时吸收而滞留在局部，对局部产生化学性刺激，引起组织增生而出现肿块。
·血管破裂
身体各个部位都布满了血管，注射针扎入体内，难免会碰到血管引起出血，深部血液逐渐吸收、机化，形成小小硬块。
·注射部位不正确
肌肉注射时应该选择肌肉丰富的部位，便于吸收。如果药物注射在皮下组织，药物很难吸收入血液，局部药液很容易形成硬结。
·注入不易吸收的药物
油剂比水剂药物更难吸收，因而更易形成硬结，如维生素D3注射液、油剂青霉素等油剂药物，如果注射深度不够时容易形成肿块。