南京市儿童医院呼吸科副主任医师田曼分析：呼吸道病菌入侵人体，首先须通过鼻黏膜抵抗关，再通过呼吸道防御关。保护好鼻黏膜和呼吸道，也能有效预防呼吸道疾病传染。天冷后一些孩子反复感冒，是因为他们呼吸道黏膜防护能力差，无力阻止病毒入侵。体质好的人的呼吸道借助这道防卫屏障，可以把吸入呼吸道的病原微生物及灰尘等杀灭并排出体外。因此，体质弱者和儿童防感冒需增强营养，居室经常通风换气，少去人口密集的场所。成人要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒、不吃辛辣食物。
专家建议：得了感冒不要硬“撑”着。感冒初发，只是局限在上呼吸道，延误治疗后，病情就会向气管、支气管、肺等下呼吸道发展。临床上就有感冒发烧并发肺炎，肺炎并发心衰，最后导致死亡的案例。如果小朋友发烧在39摄氏度以上，合并有咳嗽、胸闷、呼吸困难等情况，应马上去医院就诊。