夏季孕妇注意事项夏天容易出汗,这是身体对外界气温高的调节作用。孕妇因有孕在身致使身体的代谢加快,皮肤的汗腺分泌增多,易引起痱子,甚至中暑。因此,孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要。下面就衣食住行方面提出值得注意的几点:

勤洗澡,保持身体的清洁。最好每天用温水淋浴。

勤换衣,特别是内衣要常换洗,保持身体清爽。内衣要选择透气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好要肥大一些、不贴身,可以保持清爽。

卧室通风好。若用空调,要防止室温过低;也不要让电风扇直接吹,因为过冷易患感冒。

夏天常常使人食欲减退,这会加重早孕反应,故孕妇的饮食宜清淡、可口,或者少吃多餐;多饮清凉的饮料;不食变质食物,以防痢疾。

尽量减少外出活动,避免阳光直射,必须出门时应戴遮阳帽。保证午间休息时间。