对于正在备孕的年轻夫妻来说，抓住受孕的黄金时期是最重要的，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间同房，自然能够提高**与**相遇的几率，顺利怀上宝宝。

1、早晨爱爱，女性不乐意。

这是男人最喜欢的**时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态，但很多女人的意见刚好相反。这是因为早晨的时间经常比较匆忙，往往是速战速决，缺乏女人在**过程中所需要的情调和享受。

2、黄昏5：00-7：00，有性无力。

黄昏时的现代人一天饱受工作的折磨，在体力上并非最佳，但性饥渴却达到一天的高峰点。但对于都市人群来说，黄昏时节也是体力最为困乏的时候，尤其是很多男男女女可能正在挤公交车往家里赶呢。所以，只能空有心却无力了。

3、晚上9：00-10：00，最适合受孕。

根据人体生理周期变化，人的身体机能达到顶峰是在晚上9点至10点。经过晚餐时间的稍事休息之后，人类的体能也跟着恢复。此时夜幕降临，睡意还没有袭来，小夫妻们就可以尽情相爱，**之后享受一个充实的夜晚。在双方心情愉悦的条件下，加上下午生成的高活力**，绝对是一天当中受孕的最好时机。