进入孕期第5月，是不是越来越有做妈妈的感觉了？腹部变大变重，走·也有了特别的“孕妇范儿”。宝宝能听到你的声音了，尤其喜欢听到妈妈温柔的说话声。所以，现在可是胎教的最佳时期了，赶快抓紧开始你的胎教计划吧！
基本情况
胎儿变化
本周，胎宝宝大概有140克，跟一个小个的苹果差不多，头臀长大约是12.5厘米。现在，连接胎盘的生命纽带——脐带，长得更粗、更强壮了。
孕妈变化
现在你的体重增长了大约2.3kg。这时你的小腹看起来更加突出，在肚脐和趾骨之间触摸的时候，能够感觉到有一团硬东西，这就是子宫的上部。你的腹围大约在76-89cm之间，过去的衣服无论如何也穿不了了，必须穿上宽松的孕妇装才会觉得舒适。受孕激素的影响，你的臀部也会逐渐变宽变厚。
本周关键词：羊水穿刺
1、通过抽取孕妇的羊水标本，来获得有关胎儿健康和发育情况的信息。
2、是否做羊水穿刺：如果你在孕15周做了唐氏筛查结果为高危，或者你达到35岁或有基因错乱家族遗传病史，这种情况就需要做羊水穿刺了。
3、最佳检查时间：是妊娠16～20周。
4、害怕羊水穿刺有危险，可以咨询妇产医院做无创DNA。
饮食营养
由于你要负担两个人的营养需要，因此需要比平时更多的营养。同时，尽量避免过分刺激的食物，如辣椒、大蒜等。每天早晨最好喝一杯开水。此外，你要避免过多脂肪和过分精细的饮食，一定要保证铁元素和维生素的摄取。
本周孕爸爸要做什么
妻子身材的变化越来越大，过去的衣服基本穿不了了。平时节省的妻子，现在也许不舍得买几身漂亮的孕妇装，这就需要做老公主动并且破费一下啦！一套好的孕妇装虽然价格不便宜，但这毕竟是特殊时期，对爱妻多一些体贴、爱护，她会感到你对她的浓浓爱意。
孕检事项
怀孕中期,也就是14到20周的时候建议进行唐式筛查，主要是检查胎儿是否有二十一—3体，如果唐式筛查是高危人群，就建议在18到23周做羊水穿刺，查胎儿染色体是否有异常，以明确诊断。 其他的按正常程序，每个月产检按时进行即可。
