所谓当下精神,即是该现在的做的事情,马上做,并且必须做完,力求做好,做得漂亮。

所谓当下的生活方式,即是凡事以做为先,凡事做了再说:凡事不要拖延,不要迟疑,以做好为标准为尺度。

培养当下精神,首先是学会及时生活。因为时间如流水永不回头,如果你想获得成功,先学会及时生活。古人说,“时不我待”,讲的是时间不因为我而停下来等待我。只有我们去抓紧时间,充分利用它,才会有充实的生活,振奋的精神,高昂的情绪和引人注目的成绩。

学会即时生活,是获取人生成功的一大法宝。离上班时间还有五分钟,不要浪费,看两页书;早上六点醒来,不要想再躺一会儿,马上起床;这篇稿子还有一节没写完,抓紧时间,今天必须完成。即时生活,就是指马上投入工作、学习。即时生活,即指凡想到的事,就创造机会、条件,发挥潜能,马上就做,并且做完、做好。

及时生活,不仅使我们变得主动,变得勤奋,变得争分夺秒,见缝插针。即时生活,还教会我们善待失败、挫折、病苦,以及面对不幸的办法。当你失败或不幸时,马上抬起头.挺起胸,“这没有什么了不起,它不可能打败我,看我现在再来”!这样你就可以很快进入新的状态,投入新的奋斗。

即时生活还教会我们对这个世界,对周围的人和事,善理解,多宽容。有人对不起我,重新看到他,没事一样与他友好相处:因为他对不起我那已是过去了的事,现在为什么不可以是好同事,好朋友呢!

即时生活还教给你善于理解自己,宽容自己,当自己有了过失、错误,不是悲痛欲绝,更不要一蹶不振,马上投入生活:人生自古谁无错?错而能改,且不善莫大焉!

自我培养当下精神,还应该学会为自己的今天喝彩。喝彩自己的今天就是在为自己的明天添力。

我们的生活,习惯于为别人奉献太多的喝彩,因而,成功者往往是别人,自己自然沦为平庸、失败者流。改变一种生活态度,为自己喝彩,为自己的每个今天喝彩。今天早起了.喝彩自己有了个新习惯的开始;考试比上次高了一分,同样是个了不起的进步。出门带了伞,果真下班时哗哗大雨,应该庆贺自己的先见之明!如果我们留心今天,多给今天几个骄傲的奖赏,你想想,其情绪,其精神将会怎样?这对我们的明天将会产生怎样的影响?

生活每天都有新意,这新意全在我们创造性地去发现。我们日复一日地生活在今天,于是形成了一种习惯:“今天”最平常无奇。“今天”太容易得到。就像空气、阳光一样,没有多少人对它给以特别的关注。人们往往宁愿沉浸在对昨天的追忆和对明天的憧憬中,而不愿正视“今天”,冷淡“今天”,久而久之,人也就厌倦了生活的单调,失去了生活的活力,由此,创造的热情也被渐渐地销蚀在这种厌倦中了。

相对于昨天和明天来讲,今天是最重要的。因为昨天的辉煌不能证明今天的价值;而明天的灿烂亦无法减轻今天的痛苦口一味沉浸在昨天影子中的人,未来必定不会属于他们;把全部希望和幸福都寄托在明天的人,明天将永远是无光彩的明天。

珍重今天吧!只有始终抓住今天.把全部的热情、心血和智慧都倾注给今天,为今天喝彩,无论是阳光灿烂还是阴雨绵绵,我们都无愧于昨天的我,也无愧于明天的自己。