婴幼儿时期如果缺钙，甚至还影响到人的一生。因为人一生的骨钙积累过程是从婴幼儿时期开始的，年少的时候我们为骨骼储蓄的钙越多，才能保证青少年及壮年的成长需要、强度所需，以及年老的时候骨质疏松、骨折的发生率才会大大降低。因此从婴幼儿时期就要注意合理、及时补钙。
因此，婴幼儿时期的缺钙、补钙就变得至关重要。专家提醒了几类婴幼儿人群尤其需要补钙。
1、两岁以内的婴幼儿，由于户外活动少、接受日照时间短，体内维生素D的生成受到限制，不利于钙的吸收而易造成缺钙，因此两岁以内的孩子应注意钙和维生素D的补充，有利于宝宝健康生长；
2、早产儿、双胞胎、生长过快或冬季出生的孩子，比其他孩子更加容易缺钙，所以应注意提前预防；
3、长牙、换牙期的孩子，应注意及时补钙，有利于牙齿的健康生长，避免孩子出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不齐、蛀牙等现象的发生；
4、营养条件过好，体重超常的儿童，对钙的需求比一般孩子要多；
5、挑食、厌食、消化不良、膳食营养不合理、不爱喝奶的孩子应注意补钙；
6、患病的孩子，在患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，容易由于这些疾病而影响钙的吸收造成缺钙症状的出现，因此儿童在患病期间家长应在治疗疾病的同时考虑到钙和其他营养素的合理补充。
7、处于生长高峰期的孩子，个头迅速增高，骨骼对钙的需求量也大大增加，钙的补充可以使孩子既长高又长壮，不会“豆芽菜”一样弱不禁风；