操场上,徐老师说:“以后上篮球课以毕老师为主,现在请毕老师给大家讲一讲篮球。”,毕老师说:“我们不是专业篮球队,毕老师也不是专业的体育老师,毕老师教大家怎么拍篮球,教大家怎样玩篮球,告诉大家一些篮球方面的知识。”。

毕老师手里拿着一个很大的篮球说:“现在,我们大家每个人手里都有一个篮球,大家都知道怎么拿球吗?”,有的小朋友说:“知道。”,有的小朋友两个手把篮球举起来让毕老师看,宋跳兔一个手托住篮球,摆出一副投篮的动作。毕老师两个手握住篮球说:“小朋友年龄小,骨骼肌肉还没有发育完全,所以做运动不能嘻嘻哈哈,一定要听仔细,认真做每一个动作。任何的不小心,就可能出现不可逆转的伤害,比如不是整个手掌拍到篮球,而是手指头戳在篮球上,就有可能使手指头骨折,毕老师不是在吓唬你们,以前有些幼儿园发生过类似的事故。”,很多小朋友学着毕老师的样子握住篮球。

毕老师说:“既然是体育活动,我们大家都要做一些准备活动,足球课教练教了大家做准备活动,我们今天是拍篮球,所以要多活动活动胳膊、手、手指头的活动,这样我们就不容易受伤。”。

准备活动做完,毕老师说:“拿球的两个手,五指张开,两大拇指朝上,两手抱球,手掌自然弯曲。我们的腰自然地往前弯一点,双脚自然分开,与肩同宽,大家按照老师的样子做一下,小朋友之间可以互相检查一下。”,

杨小跳用手指着兔小宝说:“老师,兔小宝拿球样子不对,她的手掌没有弯曲。”,毕老师过来看了一下说:“这样拿球的方法不对,我们拿球的手心要空出来,尽量不要靠着球的表面,五个指头不要翘起来,要轻轻地握住篮球,手腕的力量要合适,不要太紧张。”,杨小跳举起自己的篮球说:“毕老师,我做的标准不标准。”,毕老师说:“不错,杨小跳的拿球姿势是对的,大部分小朋友拿球姿势都是对的。”。

毕老师重新走到我们前边,毕老师说:“球现在我们已经会拿了,现在就开始拍球,拍球时球不要超过腰部,拍球时要把球放到离你一臂的地方,拍球的时候随时随地地要注意自己手的正确姿势。拍球的时候大家不要打打闹闹,因为你们刚刚开始学习拍球,最怕的就是手指头戳在篮球上。”。

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