方法：传统的游戏方法。跳绳时要求孩子边跳边数；跳远时要求孩子自己测量。点评：这两种游戏是最常见的跳跃游戏，跳绳可以锻炼宝宝的耐力与数字方面的记忆力，跳远可以训练孩子长度的概念，同时更可以促进锻炼孩子的大运动协调能力。

以上这些方法，不需要复杂的器械，就可以让孩子在欢乐的游戏中学会和练习四肢完整准确的跳跃动作。同时，他也可以得到全身协调性的锻炼。