发热的护理

除了合理的药物降温以外，适当的护理也能帮助高热和不足周岁的婴幼儿降温，但要注意许多方面：

1. 多补充液体

发热会引起出汗和快速呼吸，使体内体液流失，为了防止您的孩子脱水，必须让他补充大量液体，如白开水、稀释的果汁或汤等，婴幼儿应继续给予喂母乳或其他代用品。

2. 注意休息和饮食

特别注意孩子的休息和饮食，也是非常重要的。如果发热时间过久，温度过高，会使孩子体内营养物质及氧的消耗大大增加，影响神经系统的功能。因此，让孩子多卧床休息，注意饮食调配，保证充足水分供给之外，还应吃容易消化、清淡、少脂肪的食物。切忌勉强孩子吃东西，尤其是不能为了一时性热量供给而勉强进高脂肪、高糖的饮食。因为小儿发热时消化道功能降低，反而会引起消化不良和腹泻。

3. 保持适当的环境温度

保持室温20度左右，让孩子穿轻便的全棉衣服，并盖上一条薄毯。

头部冷敷：将毛巾浸凉水后敷在前额部，每5至10分钟换一次。也可用热水袋灌进凉水，枕在后脑。但患儿过于幼小或气候较冷则应谨慎采用。

温水湿敷：用毛巾(大孩子应用大毛巾)浸泡在低于患儿体温两至三度的温水中，然后拧去水分，将毛巾敷盖在患儿的胸腹部，温湿毛巾可以每10至15分钟调换一次。如应用后小儿发抖，面色发灰，即应停止敷用。

发热的护理中，最忌增加衣服，包紧被子，有的家长想捂一下使孩子出汗退热，但往往事与愿违，非但无汗，反而因为衣被过紧，妨碍散热，体温更加上升增加高热惊厥的风险。正确的方法是松开衣服，减少包被，促使散热。