妊娠到四个多月时，子宫膨大加快，羊水增加也较迅速，胎儿的活动明显增强，此时孕妇可感受到胎儿在子宫内的运动。

计算胎动次数就是为了判断胎儿在子宫内是否正常，正常的胎动是有规律的，一般1小时胎动次数不低于3～5次，12小时胎 动次数约30～40次以上。

由于种种原因，有时胎儿会发生缺氧，这时胎动就会因此而发生变化，次数减少或变弱。这是胎儿发出的危急信号，必须引起重视。胎动往往先于胎心音发生变化、若胎动变弱，次数减少甚至完全停止，说明胎儿在子宫内即将死亡或已经死亡。

计算胎动的方法简便、安全，不需任何条件设备，孕妇只需在家里每日固定时间，早、中、晚各一小时，自己计算胎动次数，然后把一日三次所测的胎动次数相加乘4，便是12小时的胎动数。

若12小时胎动数在20次以下或一小时胎动在3次以下，此时应连续地认真数12小时内的胎动，一旦发现胎动次数持续下降，或次数很少时，应立即去医院做胎心监护检查，夺取宝贵的抢救机会，挽救胎儿的生命。