对于婴儿来说，趴卧和坐立的能力是成长中的重要阶段，爸爸妈妈们不要总是让宝宝仰卧，应该根据宝宝成长发育的阶段性特征，适时适当地进行趴卧锻炼，可以让宝宝更好地控制头部力量；坐立可以让宝宝从另外的角度来看事物，锻炼其脊椎的支撑能力。

在6个月之前，宝宝控制头部的能力发育过程如下：

仰卧

●出生6周之内

如果从胸部抱起孩子，孩子的头部瘫软、无力，会向后面耷拉下去，所以这时候抱孩子一定要注意孩子头部的支撑。

●6周

可以拉住孩子的双手将孩子拉起，孩子可以保持头部与身体呈一条直线的状态。

●3个月

拉住孩子的双手就能将孩子拉起，不需要任何的帮助，孩子自己保持头部与身体呈一条直线。

●6个月

孩子的头颈非常结实，能够进行自我控制，可以从床上抬起头，看自己的脚趾。

俯卧

●1个月

孩子趴着时头部偏向一侧，臀部举高，膝盖略缩在腹下。

●2个月

孩子的身体略有伸直，可以短时间地抬起头部。

●3个月

可以平整地趴着，并长时间地抬起头。可以把上肢略向前伸，抬起头部和肩部。

●4个月

可以把两腿同时抬起，可以用上肢同时撑起胸部和头部，这时孩子可以看到周围的事物。

●5-6个月

孩子可以用伸出的双手支起头部、肩部，并且能够抬起后脚跟，可以将身体翻向侧面。