冥想可减轻儿童手术后疼痛

    与传统的药物治疗相配合，在专业人员的执导下进行冥想，可以帮助儿童减轻手术后的疼痛和紧张情绪。
　
    73名7～12岁的孩子接受了这项研究。他们分为两组，第1组按正常的医疗标准进行手术，第2组则附加了这种特殊疗法。从手术前3个星期开始，第2组的孩子们就被要求看录像，在柔和的音乐中学习深呼吸、肌肉放松和各种冥想技巧，让孩子们尽量想像置身于一个自己最向往的地方。在手术后的1～4个小时内，及出院回家后的22～24小时内再各进行一次特殊疗法。结果显示，与标准治疗相比，第2组的孩子手术后疼痛和焦虑的程度明显降低。

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