所谓补“铁”在小儿成长的起着不可代替的作用，缺铁将意味着许多问题。生活中我们经常听到要给小孩子补铁，可你真的了解补铁吗？一般家长都采用让儿童服用铁剂补铁来治疗此病，但是大多数人不知道在服用铁剂时需要注意什么，今天就让你“涨姿势”！
“铁”在小儿成长的起着不可代替的作用，缺铁将意味着许多问题。儿童的生长发育非常迅速，由于血容量的增加，对铁的需要量也随之增多。补铁是至关重要的，但是要谨慎补铁不要过量。
小儿为何离不开“铁”？
铁在人体中的主要功能是参与制造红细胞中的血红蛋白，而血红蛋白的作用，是将吸入的氧气运输到全身各组织细胞中，以维持生命。临床观察表明，缺铁的儿童由于血容量减少，使得携氧能力降低，就不能将氧气及时输送到体内各组织细胞中。
儿童的生长发育非常迅速，由于血容量的增加，对铁的需要量也随之增多，如果在此时期儿童的日常饮食结构不合理，每日铁摄人量不能满足体内的需要，或者在婴幼儿期没有及时地添加含铁丰富的辅助食品，或者儿童有不良饮食习惯，如挑食、偏食或厌食等，均可能引起营养失衡，造成体内缺铁。另外，儿童患有肠道寄生虫病时，体内大量的铁会被夺走。慢性腹泻及消化不良等病症会对铁的吸收和利用造成障碍。