一、坐姿常规的培养 这是最基本的常规。
无论是画画、数活动、音乐、语言或故事等都涉及这一常规培养。如小脚并并拢、人坐直、小手放膝盖、眼看老师等等。怎样培养好良好的坐姿？首先可以通过课程的内容及要求来培养，如儿歌“我是好宝宝”形象有趣，边念边做，易被中小班幼儿接受。儿哥“学好样”，使幼儿懂得坐着要学大白鹅，挺起胸膛真神气。以儿歌的内容激励孩子建立良好的坐姿。故事“妞妞不扭了”“猴子吃鸭蛋”生动形象地说明了坐不端正要影响学习，都是常规培养的好教材。其次，可以通过小朋友的竞赛，比比谁坐得端正。对好的小朋友进行奖励或鼓励，对差的孩子提出希望，从而进行强化。另外，还有一点非常重要，即老师的榜样。两位教师要密切配合，要求小朋友做到的老师一定要做到，使孩子在日常生活中得到潜移默化的醺陶。除了这一些，一日活动中随机的提醒，个别帮助教育，也是很重要的。如讲故事时，请一些坐不好的孩子坐老师身边，在开学排位置时，请一些好动的坐姿差的孩子坐在前面一些，便于老师的提醒督促；也可以采用一帮一的办法，请能力强的坐差的旁边，一一对应，坚持一贯地督促提醒；还可以请家长帮忙在家里要求玩些安静的游戏。例顾姚尧的转变，证明家长工作非常重要，从玩汽车后改为搭积木、画画等，久而久之，良好的坐姿慢慢地就会形成。
二、操作活动中常规培养
在学习活动中主要的形式是操作和游戏，这样对操作前的要求、操作中加强检查、操作学具，操作中的常规培养也就显得格外的重要，培养得好，能使活动得心应手，大大提高教学效果。那么，操作中到底有哪些常规呢？比如：数活动中撒花片，学习数的组成，什么时候玩，怎样玩，玩的过程中还要集中又有什么要求？又如：举数字卡，到底举到哪里，慢吞吞地举，还是迅速地举，边说边举还是没有声音地举，这些都涉及好多常规培养。一般来说，在每次活动前，我总是先提要求，让大家明确怎么做，然后在做的过程中，发现好的苗子及时地在班内表扬。如撒花片后我要让大家集中说说撒花片中得出的结论。一敲铃或一拍手就让幼儿坐好，发现李丹婷小朋友坐得非常快，当即就请小朋友为他鼓掌，或者和他亲一亲，这样使他们的行为在全班作出了榜样，大家就学着做了。又如举数卡，除了提出要求以外，我通过数数来渲染气氛，促使孩子动作迅速，如找数字游戏时要举数卡，看到快的孩子不多，就说ΧΧ真快，第一，ΧΧ第二；你也快。第三，ΧΧ第四，ΧΧ 第五，现在都快了……这样，反复几次后，孩子们的懒散行为就被控制了，大多能迅速地举出数字卡。