孕期可能是一段令人开心的时光，但也不总是这样，而且也不是每个人都能享受到这种快乐。至少有十分之一的准妈妈会遭遇阶段性的产前抑郁症。不过，我们可能会尽量掩饰这些情绪，因为我们一直被误导，以为孕期应该是一段喜悦的时光，或者我们也可能把自己的坏情绪归结于怀孕带来的正常情绪波动。但对一些准妈妈来说，孕期忧郁症可能会成为很严重的问题。
孕期忧郁症的症状有哪些？
如果你有下面一些症状，你就有可能患上孕期忧郁症了：
注意力无法集中、焦虑、极度烦躁易怒、睡眠障碍、过度疲劳，或长期疲劳无法缓解、总是想吃东西，或完全不想吃东西、对一切事情失去兴趣，认为什么都没意思、持续不断地忧伤
是什么原因造成孕期忧郁症？
有些专家认为孕期荷尔蒙要负上孕期忧郁症的一部分责任，因为当你的身体为漫长的9个月孕期做准备时，你体内的激素水平也激烈地变化着。虽然所有准妈妈都要经历激素水平的起起落落，但有些人的感觉会更强烈。
造成孕期忧郁症的另一个重要原因就是人际关系问题—特别是你和老公合不来的时候。
孕期忧郁症的其他原因：
个人或家族中有患忧郁症的病史。
如果你的家族中有患忧郁症的病史，或你自己曾经得过，那么你在孕期就更有可能患病。
带来压力的生活大事。
你是不是要为宝宝的到来准备一个更大的房子？你在工作中是不是面临某些问题？一些重大事件或人生转折，比如搬家、离婚或失业，都有可能引发孕期忧郁症。
怀孕期间的问题。
怀孕期间的不适，比如严重的孕吐也可能给你的情绪带来负面影响，从而可能导致孕期忧郁症。
不孕或流产经历
如果你是经过了千难万苦才得以成功受孕，或曾经有过流产的经历，你可能会对自己能否安然度过这次孕期感到忧心忡忡。这样的孕妇容易患孕期忧郁症。
受虐待史。
如果你曾经在情感、性生活、身体方面受到过虐待或恶言相向，那么怀孕可能会使你回想起这些痛苦的往事。怀孕期间，身体的改变是你所不能控制的，这种状态会勾起你尘封已久的问题和精神负担。你无法控制身体的改变可能使你过去无助的感受再度涌现，并以孕期忧郁症的形式表现出来