搓:两掌伸直,对搓发热,按迎香穴,防感一术.
摩:上星风府,两个穴处,勤做按摩,酸麻为度.
熏:陈醋熏室,早晚一刻,杀菌消毒,流感逐出.
穿:入秋渐冻,莫急添裳,适当秋冻,耐寒防感.
练:清晨出走,锻炼身手,增强体质,安度金秋.
屿头小学五年级