想要一个健康的宝宝是每个家庭的心愿，但是常常由于人的无知导致孩子出现各种的问题，为了相应国家的号召，该怎样做好优生的措施呢？
做到优生的方法
1、做到优生首先是要注意的避免近亲结婚，我国的婚姻法已经规定禁止近亲结婚了，但是很多的偏远山区仍然有近亲结婚的习俗，这对优生是很不利的；
2、夫妻双方确认没有任何的疾病，尤其是能遗传的疾病，如果有遗传的疾病的话孩子就有可能会受到遗传的可能；
3、夫妻双方在就定生育之前一定要保持最佳的生育状态，避免烟酒，养成良好的生活习惯是关键；
4、怀孕时期的女性要做好保护的工作，千万不要吃一些药物，一定要在医生的嘱咐下用药。