“人中穴”又叫水沟，位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。手掐或针刺该穴，可用于救治痫证、牙关紧闭、中风虚脱、昏迷、中暑、手足抽筋、小儿抽风等急症。

临床实践证明，用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20~40次，每次连续0.5~1秒为佳。如连续刺激人中穴，或时间过长，可引起吸气兴奋或抑制，导致呼吸活动暂停；适当地给予节律性刺激，则有利于节律性呼吸活动的运行。