需要把这个问题分成两个方面来看,一个是翻来翻去,一个是趴着睡。这个就好理解了。

第一,翻来翻去。有的人说缺钙、有的人说缺锌、有的人说脾胃虚弱、有的人说肚子有虫……邻居、阿姨、老人的说法五花八门,每一个说法都让新手妈妈深信不疑:“啊,原来这样,那怎么办呢?”接着别人就会说出各种偏方、妙招。

首先,就我们目前的营养水平,先不说母乳喂养的孩子营养基本全面,就是混合喂养、奶粉喂养的孩子,营养也不差不哪去。习惯于把孩子的某些“不正常”行为归于“缺这缺那”的说辞基本上可以左耳朵进、右耳朵出了。

其次,就我们目前的卫生状况,肚子有虫基本不可能。甚至有些家庭因为太过讲究卫生,用湿纸巾擦地、消毒液擦墙,恨不得不让孩子沾一点细菌,反而会造成孩子肠道菌群失调、大便不正常、过敏频发。家里正常干净就可以了。

最后,孩子脾胃虚弱从某种程度上讲这句话是对的,因为孩子就是小,脾胃功能弱一点也非常正常,孩子本身就是在生长发育的过程中。但是把什么都归结为脾胃虚弱那就有点不着边际了。

其实孩子晚上翻来翻去的原因就是热,对,就是这么简单。

有些家长晚上给孩子穿长袖、长裤,还不开空调,怕冻着、着凉,你说孩子能不热吗?热了能不翻吗?他翻就是为了找个凉快的地方呀。

家长老是说孩子晚上蹬被子,半夜总要起来给孩子盖,自己还睡不好,还埋怨孩子。你如果盖厚了、热,你不蹬被子吗?孩子也不傻,热就蹬呗。刚蹬了凉快点你还给人家盖上,你烦不烦呀,自己还累得够呛,说一整晚没睡好,这不是自找的吗?

家长摸孩子脚,如果脚是热的,就说明孩子一点不冷,还热。少穿点、啥也别盖,凉快了自然就不翻了。

第二,趴着睡。趴着睡可以说是婴儿的非常舒服的睡姿,估计他们在胎儿期也经常如此。我们大人基本是平躺、侧躺,很少趴着睡,但我们不能用大人的标准来要求孩子呀。

趴着睡孩子基本上侧着脸,不会影响呼吸,大人完全不用担心。在睡觉过程中孩子会自动调整自己的睡觉姿势,怎么舒服怎么来,这个就不需要我们大人操心和干涉了吧?我们大人就好好睡自己的觉就行了吧。

需要提醒一下,如果孩子还小,床周围要做好防护措施,防止孩子翻来翻去坠床。虽然基本上每个孩子都有坠床的经历,孩子也基本上没事,但是孩子还是吓一跳的嘛,能防止就防止吧。做好了这一点,我们大人就安心睡觉吧,孩子想用什么姿势睡就用什么姿势睡,就随Ta吧。