(1)定期称体重

定期称体重，以便及时发现体重过度增加的现象。

(2)妊娠期间要经常化验尿液

在正常情况下，小便中不含蛋白。因此，必须定期化验小便，以便及时发现尿中的任何微量蛋白。在妊娠的前6个月中，每月化验1次；7～8个月时，每半个月化验1次；到9个月时，每周化验1次。自己一旦发现小便中有蛋白，即使微量，也应告诉医生。在发现蛋白尿之后，小便的化验应更加频繁。

(3)定期量血压

如果第一次怀孕，而且很年轻，发现了血压升高，体重增加并有尿蛋白，就要及时就医。因为20多岁的年轻孕妇和初产妇容易患妊娠高血压综合征。

妊娠高血压综合征的治疗：一是休息，二是适量控制含盐饮食。其他治疗要根据医嘱而行。