美国医学界发表的一项最新研究成果表明，治疗感冒的首选或最佳方法是合理休息。尤其是老人、儿童、孕妇及身体素质较差的慢性病患者，一旦受凉感冒或被人传染上感冒，以“静养”为宜。多休息、少活动，不仅可提高患者本人的抗病力，对防止将感冒传给他人也十分重要。那些认为可以通过增大活动量发汗来治疗感冒的做法是不科学的，常会削弱机体的抗病力，加重感冒症状和引起并发症的发生。
多饮水对感冒患者颇为有益，可加速毒素排泄，补充丢失的水分。饮食以清淡为主，但蛋白质和维生素C丰富的新鲜蔬菜、水果等不可缺少。另外，感冒期间切莫继续吸烟。
有些人以为输液可以使感冒好得快。其实，输液加抗生素对感冒病毒无任何杀灭作用。