不要用闪光灯给新生儿拍照？

最近，美国眼科专家华斯勤在世界眼科医学会上指出：

初生婴儿的眼球尚未发育成熟，强烈的光束刺激会影响他们的眼球发育，哪怕是１／５００秒的电子闪光灯的光束，也会伤害眼球中对光异常敏感的视网膜，而且闪光灯距离越近，对视网膜的伤害越严重。因此，给婴儿拍照最好利用自然光，不使用闪光灯。

婴儿不宜长时间处于灯光下？

英国一家新生儿医疗所曾做过这样的试验，他们随机将新生儿分为甲、乙两组，甲组２０名新生儿安置在夜间降低光照的房间里，乙组２１名新生儿的房间则晚上不熄灯，至少１０天。实验表明，昼夜有别的光照对新生健康有益，甲组婴儿相对乙组婴儿睡眠时间长，喂奶所需时间短，而且体重增加较快。

昼夜开灯会扰乱人体内的“生物钟”，引起人体内的生理变化，相当于剧烈劳动后的体力疲劳，对健康很有影响。特别是新生儿，因神经系统和内脏器官发育不够完善，倘若较长时间处于灯光下，会扰乱新生儿体内自发的内源性昼夜变化节律，使“生物钟”调节出现异常，妨碍他们的睡眠和营养吸收。因此，医院新生儿室和婴儿室夜间应熄灯或减低光照强度。

怎样训练婴幼儿的视力？

眼睛是人们心灵的窗口，爱护眼睛就象爱护生命一样，我们应从小就开始。孩子的视力是随着年龄的增长而不断进展的。因此，在婴幼儿时期就应注意对孩子进行视力训练，而视力的发展必将进一步促进孩子智力的发育。

从出生两个月开始，孩子眼球就能追随较近物体而转动，我们可以拿一些颜色鲜艳的玩具让孩子看，并慢慢将玩具离孩子稍远一点，这对孩子视力的发展是有益的。孩子稍大就可以进行户外视力训练，同时配合语言训练，比如对孩子边说话边捉迷藏，让孩子耳听六路眼观八方，促使视力更加敏感。此外，对一至三岁的孩子应该及时纠正吃饭、看画报时的不良姿势。不让孩子在强光或暗光环境下看小人书，更不能让孩子躺在床上看图书。家长应以正确的看书姿势教育孩子。总之，要让孩子从小养成良好的爱护视力习惯。