婴儿出生的第一年是最大运动发展最为迅速的时期，其动作发展规律是：从整体到分化动作；从上部到下部动作；从大肌肉到小肌肉动作；从无意识到有意识动作。

宝宝大运动的发展遵循这样的规律，但对于每个宝宝的发展规律是不同的，家长千万不要拔苗助长。宝宝从抬头、翻身、坐、爬、站到走，每一个阶段都有其独特的意义。家长不要错误地认为宝宝大运动发展越早越好。父母要根据宝宝发育的规律，因地制宜地给其创造运动的时机和空间。

其实，对于1岁以内的宝宝来说，运动能力对于智力发育有着至关重要的作用，孩子的心理发育和情商的发展也主要是通过动作发展而逐步提高的，因此我们要从小重视宝宝大运动的发展。

增强婴幼儿大运动发展的具体方法

1岁的婴幼儿的大运动以移动活动为主，包括：翻、坐、爬等。让宝宝在大人的帮助下做到180度翻身，能够主动地伸手抓玩具。1~2岁的婴幼儿大运动由移动活动向基本的运动技能过渡，包括：走、滚、踢、扔、接等。可借用运动游戏的形式，引发婴幼儿积极锻炼的兴趣，有效增强运动锻炼的效果。

小精灵温馨提示：

研究表明，孩子运动不足，会影响脑部发育。缺少运动后果会非常严重，比如学习障碍、阅读障碍，其实归根到底是神经上的障碍，获得足够的运动量能够平衡神经的快速生长，促进学习能力的提高。