孕育生命是一个漫长的过程，需要十个月才能够瓜熟蒂落，在这期间，孕妈主要全方位的照顾，也需要非常的注意，稍微的不注意，可能就会影响到孕妈和宝宝。怀孕后，孕妈的食量也会变大，为了肚子里的宝宝，孕妈也会竭尽所能的吃很多的东西，包括水果类，毕竟水果是能够帮助孕妈补充维生素和微量元素的，但不是所有的水果都适合孕妈吃，有这样的一种水果不太适合孕妈吃，尤其是孕期摄入过多的时候，往往会影响到宝宝的发育，这种水果就是榴莲。

怀孕后，孕妈吃太多榴莲的危害：

一、对宝宝的危害

榴莲是一种含热量和糖分较高的水果，平均每千克的榴莲就含有一千卡的热量，孕妈如果吃过量榴莲，会让血液中的血糖含量迅速升高，很容易引发妊娠期糖尿病和高血压，同时，也会让宝宝长得过大，出现巨大儿的可能性，影响日后的分娩。

二、对孕妈的危害

榴莲含有丰富的纤维素，进入孕妈的肠胃之后很容易膨胀，会阻塞孕妈的肠道，从而引起便秘，怀孕后，很多孕妈本来都会有便秘的情况，这样一来，孕妈便秘的情况就得到了加重，也会加重孕妈的身体负担，另外，榴莲属于热性水果，孕妈吃多了很可能造成上火，体热等一系列的症状，会对孕妈的身体造成很大的伤害。

三、体热的孕妈禁吃榴莲

榴莲虽然味道不好闻，但是吃起来却很不错，有的孕妈的确很喜欢吃榴莲，可以隔几天吃一点，不会有什么大问题，但是如果孕妈是体热类型的，最好不要吃榴莲，不然真的会造成大的伤害的。

四、适合孕妈吃的水果

大多数的水果都适合孕妈吃，比如苹果，香蕉，葡萄，桃子，草莓等，他们含有不同的营养元素，各自都有不同的功效，孕妈常吃都是会有很大的好处的，比如，孕妈多吃香蕉可以助消化，预防便秘等。

怀孕生子是一辈子的事，对孕妈来说是人生的头等大事，任何不好的事情都可能会影响到孕妈和肚子里的宝宝，孕期多吃水果没错，但也请各位孕妈记清楚孕期的水果禁忌，尽量吃对自己和宝宝都有好处的水果。