有了宝宝后一直沉淀在幸福里，在六周大时终于忍不住去医院照了个b超看看我的宝宝，谁知医生说只照到有孕囊，没有胎心和胎芽发育。医生说了可能是还太小没发育，再等两个星期再复查吧，我当时也觉得应该没什么的，也没太放在心里回家等吧，那时已经孕吐的很厉害了，天天躺床上休息。

一、远离胎停

好好的要个孩子，居然胎停育了，那段时间真的每天都度日如年，真的好希望时间能快点，再快点，身体快恢复，再让我的宝宝健康的到来～～～

经历了胎停，所以这一胎更注重了，孕前调理和检查也是不可少的，那么我们就来聊聊预防胎停，孕前该怎么做～～

1.孕前保健

建议双方同时接受染色体检查，女方做血型鉴定，男方做**系统的检查，有菌精症的要彻底治疗；如果黄体功能不全，使用药物时间要超过10周；避免接触有毒物质和放射线照射。身体完全健康后3个月，再考虑怀孕。孕前注意饮食均衡，从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4毫克的叶酸。

2.放松心情

无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

3.适当休息

调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

二、怀上了我们需注意什么呢？？

1.按时产检

一般胚胎8周左右有胎心，胎停育现象在8～12周就有可能出现，所以建议孕妇8周左右最适宜去做B超，以便及早检查胎儿和胎盘的发育情况。如果出现了胎心，大致可以放心。

2.注意流行疾病

有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

三、孕前准备

现在为了二胎，工作量也减少了，每天晚上也泡泡脚，平时也煮红糖水喝下，上个月开始吃维生素E和滋肾育胎丸（这个可以补肾和促孕的），就快月经期了，希望我的宝宝快来报道

四、再战信心

其实说真的心里还是很害怕的。自己不经历胎停我真还不知有胎停这一说这么长时间以来都在努力的调理身体，只希望孩子能健健康康的，我觉得孕期检查，和调理身体的很有必要的，

中医学认为，滋阴平和是正常体质，但正常体质之人不是很多，因为人们总要受到外来诸多因素侵袭或干扰，如自然界的风寒燥湿暑热六淫之气，七情喜怒忧思悲哀恐等这些因素侵袭干扰人体后，即可导致人体阴阳偏盛偏衰，气血运行的障碍，从而形成各种不良的体质，这些不良体质轻者尚可慢慢调理，但孕前必须好好养生，必要时还需利用药物纠正不良体质。 实验证明，受孕以前父母的健康是决定宝宝强弱和幸福的重要因素。古人有言：“肚子里一天胜过肚外一个月。”在重视传宗接代的中国传统医学中，早就建立了很好的孕前养生观。

小精灵温馨提示：

母亲身体健康才有可能孕育出健康的宝宝，备孕女性要想做到这一点，应及早做好孕前调理、子宫保健，这样才能提高受孕机会，同时迎接完美宝宝的到来。而月经过长或过短多半与内分泌相关，这部分与中医的‘肾’与‘冲任’相关，因为肾主掌**与内分泌，月经周期不规则多半透过调理冲任与肾气来治疗。