一、填空
1、奥林匹克的格言是“_____、_____、_____”。
2、奥林匹克的精神是“__________”。
3、_______是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目。
4、健康包括_____、_____、_____。
5、休息有两重种方式：一种是_____ 休息；另一种是______ 休息。
二、选择题
1.乒乓球比赛每一局是多少分制？ （ ）
A、11分制
B、15分制
C、21分制
2、100米跑的起跑分 （ ）
A、预备、跑
B、各就位、预备、跑
C各就位、跑
3、800米跑的起跑分 （ ）
A、预备、跑
B、各就位、预备、跑
C各就位、跑
4、现在的眼保健操一共有多少节 （ ）
A、4
B、5
C、3
5、2008年奥运会在中国的那个城市举行 （ ）
A、广州市
B、北京市
C、上海市
6、蹲踞式跳远分 （ ）
A、起跳、腾空、落地
B、助跑、起跳、腾空、落地
C、助跑、起跳、落地
7、我国的国球是什么球？ （ ）
A、羽毛球
B、篮球
C、乒乓球
8、以下是长跑项目 （ ）
A、400米、800米
B、800米、1500米
C、1500米、3000米
9、以下那些是短跑项目 （ ）
A、400米、800米
B、800米、100米
C、100米、200米
10．在短跑过程中可以分以下那几个方面。 （ ）
A、起跑、加速跑、冲刺
B、起跑、加速跑、途中跑、冲刺
C、起跑、途中跑、冲刺
三、判断题
1、在参加身体锻炼前或上体育课前应先做准备活动。 （ ）
2、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ）
3、运动后马上喝生冷食品补充能量。 （ ）
4、参加锻炼应穿运动服运动鞋上课。 （ ）
5、少年儿童每天不少于1小时活动。 （ ）
四、简答题
1、在学校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师要求参赛队员不要立即坐下来休息，而是要求他们饶操场走几圈这是为什么？
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2、在体育活动中进行自我保护的方法有哪些？
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五、彩色绘图
奥林匹克运动会会旗标志着五大洲的团结和全世界的运动员在奥林匹克运动会上相会，请你画出五环旗并用正确的彩色填充五环。
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