音乐胎教的方法:

1.音乐熏陶法:要以动听、悦耳、优美的轻音乐为佳。目的是让音乐声波通过耳朵反应到大脑,调节孕妇的情绪和生理机能,使她牌精神放松,情绪愉快,心脑血管、消化器官、内分泌均正常的状态之中,从而可改善孕妇的胎盘供血,促使胎儿大脑向优化发育。孕妇在欣赏音乐时,可采用半卧式姿势,先了解乐曲的内涵边欣赏边联想,可获得心理上的调节和精神上的享受。选择的乐曲要稳定,可以让胎儿反复聆听,不断受到乐曲的强化。欣赏时的音量以不超过70分贝为宜。每天早、中、晚各欣赏20~30分钟。

2.哼唱谐振法:哼唱谐振法是指孕妇用柔和的声调哼唱轻松的歌曲,同时想象胎儿在静听,从而达到与胎儿心音的共鸣。

3.父教子“唱”法:爸爸可以抚摸着妈妈的腹部,对着其中的胎儿,反复轻声“教唱”一些简单的音阶或儿童歌曲。父母唱歌给胎儿听。父母的歌声对胎儿是一种良好的刺激。它能促进胎儿大脑健康发育,也是父母与胎儿建立最初感情的最佳通道。孕妇每天轻轻哼唱抒情歌曲,边唱边联想自己正面对可爱的小宝宝,表达自己的爱心。据研究,胎儿偏受父亲低沉、宽厚的声音,因此,父亲也要安排一定的时间为胎儿唱歌,使胎儿在充满父爱的歌声中愉快地健康发育。

4.胎教器传声法:从妊娠22周左右开始,在医生的指导下,选用适当的胎教器和胎教音乐进行音乐胎教。乐曲要多样化,白天放轻松欢快的乐曲,使胎儿处于兴奋状态;晚上放柔美的小夜曲,使胎儿进入睡眠状态。注意胎动类型,让好动的胎儿多听节奏慢、柔和的摇篮曲;让好静的胎儿多听活泼、跳跃性强的乐曲。

音乐胎教的注意事项:

1.保证音乐本身悦耳动听,在音乐进展中没有突然出现刺耳的声音,不得使用可以引发听者产生紧张不安,压抑、恐惧情绪的增音程或减音程。保证给人以一种自由、舒展、协调的感觉。

2.最好请专业人员帮助选购磁带,以确保磁带的质量。供孕妇听得胎教音乐,除了乐曲本身旋律优美动听,速度适中,节奏平和外,还要结合乐曲所表达的感情特征或描绘得意境,配上心理诱导词。孕妇在诱导词的启发下,可以更敏感接受乐曲的旋律感应,对乐曲抒发的感情产生共鸣,通过词、曲的机密结合,使孕妇听了得到心理上的调节和精神上的享受。

3.供孕妇用胎教音乐,要和给胎儿听的音乐一样禁用较强的架子鼓等打击乐器,防止其通过空气传入子宫影响到胎儿。负责,架子鼓的咚咚声和子宫内的胎音混合在一起,形成一种不协调的杂乱无章的混乱节奏,会给胎儿到来不良的刺激。

4.尽量降低磁带的噪音或不使用传声器 .音乐频响范围要求做到对胎儿大脑有益而无害,音量应控制在45~55分贝之间,范围在500-1500Hz之间的频率为主要成分。

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