上海迪士尼乐园开园之后，不少明星都带着孩子去度假游玩，其中姚明一家的照片再度引起了网友的讨论。照片中姚明六岁女儿的身高已接近1.5米，被网友戏称“身高直逼郭敬明！”
在羡慕姚明女儿能长这么高的同时，妈妈们一定也很希望自己的宝宝能够“高人一等”。增高准备最好从宝宝婴幼儿时期做起，下面就告诉你如何做才能让宝宝达到更好的增高效果。
一、如何护理宝宝增高
1、喂饭只喂七分饱
因为宝宝的各个器官还没有发育完整，消化系统更是如此，妈妈在给宝宝喂饭时，要把握一个“度”，防止宝宝一时过饱一时过饿，加重宝宝消化系统的负担。
2、饮食要营养均衡
营养丰富、利于消化吸收的牛奶，蛋白质高的肉类及豆制品，还有菠菜、胡萝卜等都是可以给宝宝丰富营养、利于宝宝长高的饮食。平时要让宝宝少吃零食，也不要让宝宝养成挑食的习惯。
3、让宝宝经常晒太阳
宝宝在成长过程中需要摄入大量的钙质，经常带宝宝晒太阳不仅能让宝宝远离细菌的侵袭，增加自身抵抗力，还能够给宝宝补充一定的钙物质，有助于宝宝长高哦！
4、不要让宝宝经常坐着
妈妈经常会给宝宝买一些玩具，希望能够促进宝宝的智力发育，但是如果宝宝长期坐着，就会影响宝宝的身体发育和骨骼成长。妈妈要注意多让宝宝走路、爬行和跳跃，在运动中刺激骨骼的发育。
5、给宝宝穿宽松的衣服
宝宝的皮肤比较娇嫩，穿宽松一点的衣服会让宝宝感到比较舒适，这样宝宝才会在走路、爬行的时候不受约束，骨骼才能更快速地发育，就对宝宝长高有更好的促进效果。
宝宝能够长得高高的是每个妈妈的心愿，其实除了基因的作用，后天的培养和努力也是宝宝长高的关键因素，希望每一位宝宝都能够健康快乐的成长！
二、宝宝长高的方法
处在发育黄金时期的宝宝对于各种营养的吸收都会比较容易，但是，想要宝宝正常长个子，那么还要掌握一下能够帮助宝宝长高的方法，而不是盲目进补哦。怎么做才能使宝宝不输在起跑线上呢？一起来瞧瞧。