1岁-3岁宝宝：冬至方案（上）
【主题】
冬至——棉被里的冬至节
【冬至简介】
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至起源于中国人的阴、阳观念。阴、阳象征生命的平衡与协调，中国人相信冬至来临之时，正是“阴”的黑暗力量与阴寒本性最强烈的时候，与此同时，亦是极为重要的关键时刻，只因“阳”的光明与温暖将会逐渐取缔“阴”的极寒本性。因此，冬至是一个协调及和谐的欢乐时刻。古人认为到了冬至，虽然还处在寒冷的季节，但春天已经不远了。这时外出的人都要回家过冬节，表示年终有所归宿。
【适合年龄】
1岁—3岁
【参与人】
母亲、父亲、孩子
【地点】
户内／户外
【节日导语】
寒冷的冬至节，宝宝常常不能外出活动。此时家里软软的床、暖暖的被子，就是和宝宝玩游戏的好帮手哦。
几乎每个孩子都喜欢在棉被上折腾。做妈妈的小时候是不是也有相同的记忆呢？爬到刚刚晒好的松软被子上，打滚玩闹，把叠得好好的棉被弄得乱七八糟……虽然最后可能会挨骂，但玩棉被的温暖记忆，会一直深刻地留在脑海里。所以，你不妨也来陪宝宝快乐地疯一下吧！在无法外出的冬日，让宝宝体验一下爬上高高的棉被堆、滑下来、卷起来、钻进里面去……
【玩法简介】
★卷大饼，滚滚滚
将较轻较薄的被子，晒得很松软，再拿来玩，太厚重的棉被会让宝宝喘不过气来。将被子平铺在床上，让宝宝在被子上躺平，妈妈把宝宝一层一层地卷起来，然后说：“卷成大饼了，我要把你吃掉。啊呜！真好吃！”
还可以把卷好的“大饼”滚动起来，从床的这头滚到那头。注意动作要慢一些，轻柔一点，不要伤着宝宝。
★钻山洞
把棉被、毛巾被或毛毯在床上铺平，然后说：“预备，开始！”然后跟宝宝一起从被子的一头钻进去，从另一头钻出来。和宝宝比比赛，看谁先从“地洞”钻出来。
有的宝宝对于钻进黑漆漆的地方，可能会有些害怕，你的鼓励对他很重要。
★翻高山
把厚重的大被子折叠起来，形成一座“大山”，让你的小宝宝开始“翻山越岭”吧！
★打沙袋
把被子卷起来靠着墙立着，成为一个“沙袋”，和宝宝一块儿“嘿、嗬！嗬！”地练拳击吧。或者把厚棉被叠成高高的堆，“咚”一声撞过去、扑进去也很好玩。
★骑大马
把被子卷成圆筒，让宝宝当大马骑，一边说“呱哒哒、呱哒哒”，一边帮宝宝上下颠动，一边玩一边唱着儿歌，宝宝玩得更开心了。
★斗牛
让宝宝来当牛，妈妈当斗牛士。妈妈拿着松软的枕头挡在身前，左右躲闪几次，再让宝宝“咚”地一下撞到枕头上。
★拖雪橇
让宝宝坐(或躺或趴)在大枕头上，妈妈抓住枕头的两只角，在床上慢慢地拖着走，边拖边说：“拖雪橇喽！”还可以改变一下拖动的速度，时快时慢，让宝宝感受一下速度的变化。
★坐飞毯
如果妈妈有充分的体力的话，还可以在“拖雪橇”的基础上，让宝宝来“坐飞毯”。让宝宝骑在枕头上，妈妈抓住枕头的两端抬起宝宝，稍微离开床面，说：“飞毯起飞喽！飞呀！飞呀！”
★滑滑乐
把被子堆高来，一面做成一道斜坡，让宝宝先爬到顶上，再从高高的被子堆上“哧溜”一下滑下来。大一些的宝宝，除了滑以外，还可以尝试从被子堆上滚下来，更好玩。
【温馨提示】：
趁着出太阳的日子，把家里的被子、毯子、枕头等拿出去，晒得松松软软的，这样更适合宝宝玩上面的游戏。闻一闻，还有太阳的香味呢！