粉包是一个平常早餐常吃的品种,粉皮包着全素菜,调味料不多,酱油恰到好处的起着提鲜作用,口味不会寡淡,正合夏天想减肥的人,多吃不腻!
主料:
粉皮2块 包菜50克 红萝卜50克 蛋液适量 姜5克 橄榄油1匙 木耳20克 香菜10克
辅料:
酱油1匙蚝油盐适量糖1匙酒适量干贝素1小匙
做法:
1、各材料,菜类切丝;
2、用沸水把木耳煮熟,捞起;
3、热锅,烧热橄榄油,爆香姜片后,下木耳炒一下;
4、投包菜丝,红萝卜丝稍炒软下;
5、加入所有调味料;
6、所有材料炒透,晾凉待用;
7、取粉皮一块,修成正方形,下什菜,放一些香菜;
8、对角包上什菜;
9、修口后涂点蛋液;
10、热一平底锅,下橄榄烧热,把粉包收口朝下煎至蛋熟,粉包上面涂上一会蛋液;
11、把粉包翻过来煎至有点金黄,关火;
12、淋酱油即可食用。