日常生活中，宝宝受到惊吓是客观存在的。因为婴儿的中枢神经系统发育还不完善，当强烈刺激突然发生时，神经的调节功能暂时性失调，0~1岁婴儿受到惊吓后大多表现为不吮吸、嗜睡或哭闹不安。那么，宝宝受到惊吓后怎么办呢？

宝宝受到惊吓后的3个好办法

转移注意力 ——动作幅度不能过大

换一个奇怪的姿势抱宝宝。如让宝宝脸朝下趴在你的手臂上，用你的手掌托起他的脸;也可以左手轻轻地晃荡，右手轻轻抚摸宝宝的背。视野掉了个头，宝宝或许会感觉奇怪，就忘了刚才受惊的事情了。

温柔地朝宝宝的额头连续吹气，他会立刻眨眼、深呼吸，重复几次他就忘了自己为什么哭。但妈妈必须保证没有传染病。

来一点小噪音。吸尘器开小档、收音机调到两个电台之间、录音机放空带，信不信，宝宝会听得昏昏欲睡。

语言和抚触安慰——语速要缓慢，动作要轻柔

宝宝一受到惊吓，妈妈立刻要用轻柔的声音安慰宝宝，同时进行肌肤的触摸，如用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。亲人的声音和肢体接触能很快让宝宝得到安全感，最大程度地起到安抚作用。

理疗恢复 ——婴儿专用润肤乳/按摩油

用婴儿润肤乳涂抹在宝宝的食指和中指尖的中心位置上，并加以轻揉，大约30—50下，宝宝会很快安静下来。如果宝宝受到惊吓后不能入睡，妈妈可以用自己的指端按摩宝宝十指的指头穴，每个手指按5下，对帮助宝宝入睡很有效。