产褥期内母体的生理改变很大，特别是子宫内的创面，乳房分泌功能旺盛，母亲分娩及产后照料哺乳婴儿过度疲劳，易发生感染和其他病理变化，为保证母婴身体健康，详细观察产褥期变化，进行卫生指导，并及时发现和处理异常是非常必要的。

产后应每日测量一次体温、脉搏、呼吸和血压。产后最初24小时内，由于分娩时体力消耗较大，体温可略升高，但不超过38℃。产后初期循环血量有适应性的变化，但心搏量未迅速下降，故在产后7—10天有反射性心率减慢，每分钟60—70次。产后腹压降低，膈肌下降，呼吸多深且慢，每分钟14—15次。

产妇因分娩时用力，产后疲惫思睡，故最初24小时内应卧床休息，之后宜在室内活动。早期活动可促进恶露畅流，有利于子宫复原、小便畅通，并可能防止盆腔或下肢静脉血栓形成。产褥期还应保证充分的睡眠和休息，特别不能从事任何重体力劳动，以免发生子宫脱垂。

产后尿量增多，应尽早自解小便，以免胀大的膀胱妨碍子宫收缩。产后6口8小时仍未能自解小便，产后子宫底高达脐以上水平，或在宫底下方扪到有囊性块物的上界，均表明有尿储留，此时可采取鼓励和帮助下床排尿；置热水袋于下腹中部，或用温开水缓缓冲洗外阴，刺激和诱导膀胱收缩或针刺三阴交、阴陵泉、气海等穴位，如以上措施无效，应予导尿。

每日可用温开水、1：5000高锰酸钾溶液或1：2000的新洁尔溶液冲洗会阴2-3次，平时尽量保持会阴部清洁干燥。产后8-12小时开始哺乳，如乳头乳鞘垢痂，应先用热乳皂水及清水洗净，以后每次哺乳前后均用温毛中擦乳头上方，并用一手扶托和挤压乳房。乳房勿堵住婴儿鼻孔。一般以每3-4小时哺乳一次为宜，每次约需5分钟，以后逐渐延长。乳汁不足时应补充牛奶。哺乳期限以10-12个月为宜。乳头皲裂多发生于初产妇和哺乳方法不当者，轻度皲裂仍可继续哺乳，哺乳后应局部涂敷10％方安息香酸酊或10％鱼肝油铋剂，下次哺乳前洗净。

产后24小时即可开始活动，指导产妇做健身体操，包括抬腿运动、仰卧起坐运动，以增强腹直肌张力；缩肛运动，以锻炼盆底肌肉；还可做胸膝卧位，以预防或纠正子宫后倾。以上运动每天做2、3次，每次10分钟左右。

“坐月子”的妇女能否顺利地度过产褥期，关系到妇女一生的健康，所以仔细观察和认真护理是非常必要的。