带孩子的过程中，“抵抗力”“免疫力”绝对是经常被提及的高频词。孩子一旦有点小毛病，家长大多都会不自觉地联想到，是不是免疫力太差了？
一、免疫力到底是个什么鬼
免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力就像我们身体里的自卫军，能自动识别和消灭外来入侵的任何异物，忠诚地保卫我们的身体健康。而我们体内执行这一功能的是免疫系统。
二、免疫力的三大功能
1. 免疫防御
防止外界病原体的入侵及清除已入侵病原体（如细菌、病毒、真菌、支原体、衣原体、寄生虫等）及其他有害物质。
2. 免疫监视
随时发现和清除体内出现的“非己”成分，比如如由基因突变而发生的肿瘤细胞以及衰老、凋亡细胞等。
3. 免疫自身稳定
通过自身免疫耐受和免疫调节两种主要的机制来达到免疫系统内的稳定。
三、免疫系统是怎么形成的
宝宝出生后，免疫系统在慢慢成熟。宝宝的免疫系统包括：先天性免疫和获得性免疫两大部分。
1. 先天性免疫
先天性免疫，就是天生的、自然的免疫力。包括：人体的机械防御机制，比如皮肤的屏障功能、咳嗽等；体内的化学和生物学成分，比如胃酸中的盐酸和肠液中的胆盐具有抑菌和杀菌作用；喂养途径和营养物质，包括宝宝出生之前经胎盘的母亲抗体的传递和出生之后的母乳喂养。
2. 获得性免疫
获得性免疫是随着宝宝的成长而逐渐获得的，是通过感染性病菌刺激、预防接种和肠道菌群状况的健全而逐步发展起来的。当受到病原微生物侵犯或接受免疫接种后，人体内就会产生对抗此种病原微生物的特殊抗体，以后当受到这种病原微生物的再次侵犯时，抗体就可以联合其他免疫细胞等将病原微生物杀死。注射疫苗就是让宝宝得到获得性免疫的一种方法。
四、提升免疫力八大误区
1. 免疫力强就是不生病
宝宝的免疫力强就意味着不能生病吗？NO，并不是这样的。正确的观念是：“免疫力强，不是不生病，而是不容易生病，即使生病也能很快恢复。”